Una persona que pasa por la pérdida extrema de peso rápidamente perderá una gran cantidad de peso, pero a veces es más de lo médicamente seguro. Algunas personas incluso ir tan lejos como para utilizar formas como barfing, mal uso de laxantes, y cortar las comidas! A partir de estas definiciones, que se creen que la pérdida extrema de peso es peligrosa para la vida. Para una persona obesa, experimentando perder mucho peso se desea, a pesar de la verdad que este tipo de método de perder peso hará que sean malos. Piense en ello, ¿quién no desearía ir de rollizo de delgado prácticamente en una noche?
A pesar de la verdad que el plan no es una extrema pérdida de peso seguro, hay sin embargo, 1000 de los sitios que recomiendan la pérdida de peso extrema. Naturalmente, estos sitios son la comercialización de un producto que supuestamente se ayuda con el proceso de perder peso.
Adelgazar a una tasa insalubres puede realmente ser contraproducente. Reportado por Dukehealth.org, "Las adolescentes que tratan de perder peso a través de medidas extremas, tales como vómitos, abuso de laxantes y saltarse las comidas son en realidad más propensas a ser obesas que las niñas que comen una dieta alta en grasas." Esto es ¿cómo es que un exceso de peso muchos adultos dieta informe a una edad muy joven.
Para perder peso de manera segura, él / ella tiene que bajar de peso a un ritmo lento. Después de todo, si se requiere mucho tiempo para construir un montón de peso, tendrá que tomar una cierta cantidad de tiempo que perder todo. Por constantemente alterando la forma de comer y hacer ejercicio, la quema de grasa con el tiempo se integrarán en su estilo de vida. Esto no sólo asegurará de que usted pierda peso, sino que también le impedirá abandonar su plan de peso.
Si es médicamente esencial que usted bajar de peso rápidamente, debe realizarse bajo la ayuda de un médico. La cirugía bariátrica, por ejemplo, hará que la pérdida extrema de peso debido a la intervención quirúrgica y el seguimiento médico de cerca. Hay dos bis de la dieta líquida que también la demanda de trabajo, (Oprah Winfrey perdido peso la primera vez que utiliza este método), pero es difícil mantener el peso que perdió mantenido.
Además de no trabajo, pérdida de peso extrema le hará realmente enfermo o incluso matarlo. Es muy posible que uno de los casos modernos más conocidos de la extrema programas de pérdida de peso que resultó en la muerte era la dieta yo-yo por Lutero escoria Van. Recuerde que la pérdida extrema de peso es algo que no le ayuda, usted siempre debe mantener una dieta sana junto con una buena cantidad de ejercicio cardiovascular y entrenamiento de pesas para quemar grasa. Es un proceso lento, pero es a toda prueba ... y seguro!
